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能做到下面这3件事,恭喜你,你很有长寿的潜质

2019-11-12 00:25:27 暂无 阅读:1615 评论:0

能做到下面这3件事,恭喜你,你很有长寿的潜质

每个人的寿命长短,自古就是人们争论不休的话题。那么一个人能不能长寿,到底能不能提前预知呢?当然这里所说的长寿,指的是健康方面,其他的意外情况导致的寿命长短,所有预测都没有科学依据。其实,就算预知寿命长短,也只是计算的概率。例如,就有这样一种说法,只要具备以下几种情况,就很有长寿的潜质。

能做到下面这3件事,恭喜你,你很有长寿的潜质

1. 吃嘛嘛香

我们常说“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,人随着年纪的增加,会容易出现胃口变差的情况,这跟脾胃功能下降分不开。如果过了六十岁之后,仍然胃口不错,每天都能尽情享用美味,说明脾胃比较好。而脾胃是长寿的枢纽,脾胃好也是健康的象征。

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2. 排便规律

人过了六十岁之后,如果还能排便顺畅,而且每天都能定时排便,这种人一般都会比较长寿。因为我们每天吃了东西之后,食物要经过肠胃消化之后才能将废物排出体外。能够规律排便,说明人的消化功能好,能够正常吸收营养物质,让身体更加健康。

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3. 走路有力

人过了六十岁之后,很容易出现腿脚麻木,走路无力的问题,这通常是动脉硬化、血流不畅的信号。如果过了六十岁之后,走路依旧有力,步态稳健,健步如飞,就说明心血管很健康,一般都比较长寿。

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