现在的年轻人啊，熬着夜还不忘喝着茶，养生方式都讲究佛系。白天吃吃喝喝，晚上朋克养生。炸鸡配红茶，可乐放党参，但是是不是感觉到了，冬天真的是个磨人的小妖精呢，再这样肆无忌惮下去怕不是要早早进入老年时期啦。
这个冬季，喝点热的温暖一下自己吧。虽然外面很冷但是心底却可以暖暖的呀，无论是惬意随心的花果茶还是普普通通的白开水，重要的还是要爱自己哦。
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秋冬实用养生秘诀，记得多喝热水
说起养生，喝水还是要喝温热的好，温热水可以减少对脾胃的刺激，而且还可以起到滋润皮肤的作用。都说一天八杯好水，喝出红润好颜值，那么喝水可以说是方便又有效的养生方式了，在热水壶的选择上，大家一定要选择健康电水壶，才能喝到健康好水。
多喝热水从来不是说说而已，想要让喝热水变得更加有生活仪式感，一款精致可爱的小杯子也是不能少的，在阳台沐浴阳光，想想都觉得很幸福，享受这悠闲美妙的时光吧。
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秋冬佛系养生壶，喝出健康与水润
无论是在保温杯里泡枸杞的中年大叔，还是抽完烟后吃维C，喝完可乐嚼钙片的少年，亦或是是一边熬夜看剧一边喝着红豆薏仁水的妹子。你会发现，就连90后都开始养生了，你的生活中怎能少了养生壶？
养生壶是什么，简单的说就是电热水壶和茶壶的结合体，他可以针对不同的饮品设计不同的操作方法，从而达到养生的目的，最重要的是，一键操作，方便到不行，随取随喝。
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养生破壁机，带你引领健康生活
秋冬来袭，大家也纷纷计划制作温暖的果汁或者奶昔，这样看来你的厨房还差一台破壁机，选择一款实用又好用的破壁机不是很容易，一款好的破壁机，能够将一个完整水果或蔬菜的营养大部分保留，使人体可以吸收的营养成分达到90%左右。
可见破壁小家电的功效得有多强大，然而，市面上的破壁小家电种类繁多，这里就推荐几款不错的破壁料理机以及免滤破壁豆浆机，带你引领养生健康生。
秋冬到了，大家在注意保暖的同时，也不要忘记饮食上的保暖哦，尤其是现在这个天气，虽然秋老虎很厉害，但小伙伴们在吃食上不要追求凉爽，将温、凉药性食材搭配使用，才是好的食用方式。另外，搭配这些暖心小物件，让你的秋冬更温暖哦。
