准备食材：
红圣女果15个、黄圣女果12个、芦笋3根、香菜1棵、洋葱1/5个、蒜1瓣
醋适量、糖适量、盐适量、油适量
做法：
洗干净食材这种事婶儿就直接略过了呀~
1.锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯一下捞出;
2.芦笋可过凉一下;洋葱切末;香菜切末;蒜切末;
3.平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软;
4.香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀;
5.煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中;
6.再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。
怎么样?简单吧，就是这么easy~
有空的盆友们可以尝试一下，
又健康又有营养的暖食沙拉。
