最近在网上疯传吃意面可以减肥，据说意大利面可以延缓饥饿从而减少热量的吸收，然后使人减肥成功，这到底是真的还是假的呢？难道意大利面也要跻身减肥最佳食物中了？
在国外有人对超肥胖者只食用意面，不食用其他碳水化合物来减肥做了次测试，发现三个月后他们体重都普遍下降了0.5kg。
许多人都认为是因为食用碳水化合物类的主食才导致我们肥胖的，外国媒体认为因为移民啊的血糖生成的指数比较低，所以可以延缓我们的饥饿来帮助我们减肥，，而且还能减低我们的体脂率，而且据说还有人发现长期食用意面不仅会让我们的体脂率下降还会帮我们缩小腰围帮助我们保持好的身材。
