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冬日必备,便宜健康的美食

2019-12-04 21:34:15 暂无 阅读:1246 评论:0

听说拔丝地瓜好玩又好吃,关键是还健康喔!确定不要试一下吗?

冬日必备,便宜健康的美食

材料:地瓜 适量、冰糖 适量

冬日必备,便宜健康的美食

1、地瓜削皮切块

冬日必备,便宜健康的美食

2、炸~油烧开后改成小火后放入地瓜~~地瓜容易上色~~火不要大了。

冬日必备,便宜健康的美食

3、炸至金黄捞出备用

冬日必备,便宜健康的美食

4、适量水和冰糖~慢火先将冰糖烧化

冰糖溶化后开始起小泡~~慢慢变成大泡

糖液慢慢变稠~糖色也变深

气泡越来越小越来越密就OK了

冬日必备,便宜健康的美食

5、马上倒入地瓜块翻匀即可

冬日必备,便宜健康的美食

6、晾凉就可以吃咯

小孩的最爱,可以拿来当饭吃喔!!!动手做起来吧~方便、便宜、好吃。

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