红烧鲫鱼
红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材,配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。每天的菜式尽量的变化多一些 一周吃2--3次鱼 鱼肉鲜嫩,特别是大夏天的,活鱼才能更加保证新鲜 而且蛋白质高,易消化,适合晚餐食用。用料:鲫鱼300g 油适量 盐适量 姜适量 大蒜适量 葱适量红烧鲫鱼的做法
1准备好食材
2鲫鱼切几刀,抹盐
3用厨房纸巾抹干鱼
4小火爆姜丝
5油温5成热,就可以放鱼进去煎了
6一面煎黄,再翻面
7两面都煎黄时,放黄酒
8生抽
9老抽
10翻面煎匀
11倒半碗冷水
12大火煮开
13放大蒜片和生姜丝,翻面再煮一下
14烧至汤汁浓稠
15将鱼先捞起来
16把葱段放进去烫一下
17放 鸡精
18醋
19淋在鱼身上,即可
小贴士
注意咸淡,淡了就加盐,咸了就多放醋。 喜辣的朋友可以放豆瓣酱,只因我老公不喜欢吃豆瓣酱,所以我就没有放了。