在这三伏天里，太阳那是贼亮，我们的幻想那是空调Wifi西瓜这可是人生一大幸事。人人心里都得老感谢发现空调的那家伙。可这在古代这么热的天咋办呢？这我们不得不信服前人的聪明了。
机械制冷 凉殿
皇帝在宫廷中建有专供避暑用的凉殿，殿中安装了机械传动的制冷设备。这种设备，采用冷水轮回的方式，用扇轮转摇，发生风力，将凉气传往殿中。同时，还行使机械将冷水送向屋顶，任其沿檐直下，形成人造水帘，激起凉气，以达到消暑之目的。这种制冷设备行使天然水冷，具有较高的降温能力。
降温神器 冰块
《诗经》中有：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。”可见早在两千多年前的前人已经知道藏冰消暑了。
在古代人们冬天将冰块储藏在地窖，带到夏日暑热的时候，将冰块掏出，放置在木制或青铜建造的箱子“冰鉴”中，就建造出了可移动的、环保的“冰箱”了，既能留存食品，又可披发凉气，使室内凉快，可谓一举多得。
做冷饮 前人是卖力的
有些区域的宋人已经起头吃各类冰激凌了。这个发现最先在蒙前人中风行，原料是用果汁、牛(羊)奶和冰块调制而成的冰酪。从《事林广记》、《武林旧事》等宋人笔记所载来看，南宋时冷饮名堂繁多。每到炎天，夜市冷饮店出售的果汁类饮品多达数十种，常要营业到三更三更天才竣事。
明清两朝，伏日最盛行吃莲子汤避暑。据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清爽。京师莲食者二；内河者嫩而鲜，宜承露，食之益寿；外河坚而实，宜干用。”清朝姑苏人过三伏天则喜欢吃凉粉等清热爽口的食物,吃西瓜，酸梅汤也是人们常用的避暑体式。
清朝北京区域还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，也是一大特点，也有人把降暑中药熬制成茶，随时饮用。凉茶在宫廷和民间都很盛行。
