十一康乐啊列位小伙伴
我是胡震
人人是不是已经
在各类自驾游的路上了吧
高速免费通行是不是很爽？
但长时间开车就非常轻易导致犯困
所以人人必然不要委靡驾驶
有什么招数能够解决这个问题呢？
今天我就来跟人人说道说道
狂戳下面视频
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简洁直接的方式：泊车歇息
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一样来说
午饭事后的 13 点到 15 点
是最轻易犯困的时间段
若是下昼需要长时间驾驶的话
建议人人照样先补个午觉
但若是此时你已经在开车过程中了
那就建议人人
能够把车开到平安的处所
睡一会再出发
在高速上开车的同伙们
则应该选择
把车停在比来的办事区内歇息
在城市道路上驾驶的话
就能够就近
找一个有人看守的泊车场来歇息了
那若是没有困到这种必需要睡觉的水平以外
还有什么方式可以缓解委靡呢？
通俗方式
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1. 喝提神饮料
好比咖啡、功能饮料和茶等等。
对于一部门小伙伴来说，饮估中的咖啡因的确可以提高人们的兴奋水平；然则因为每小我的身体机能有差别，部门饮料鄙人肚之后或者还会给你带来更强的困意，这个就需要小伙伴们本身去测验了。
2. 音乐刺激
我们能够在驾驶犯困的时候提高车内音乐的音量，而且听一些节奏感对照强的，好比HIP-HOP、摇滚、电音、重金属气势的音乐来提高听觉的刺激，赶走困意。
然则尽量不要长时间的听统一类气势的音乐，因为有或者会造成听觉委靡，困意仍是会来袭。
3. 开窗通风
这种方式对于大部门人来说都十分的有效。
车内畅通的空气可以带来更多的氧气，使人很快地清醒过来；然则若是碰到雾霾天或许是在高速上开窗就不太适合了。
物理疗法
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疗法一
用凉水洗脸
这种方式可以刺激面部的神经
达到提神醒脑的感化
但前提是
车外温度不克过低
因为用凉水洗脸或者会引起伤风
需要分外的注重
疗法二
使用风油精、清冷油
还有伤风时给鼻子通的鼻通等等
把清冷油或风油精
抹一些在手指上
平均地
擦拭在太阳穴或许是人中的部位
过一会就能感受到阵阵的凉意了
那在这里需要注重的是
无论我们用的是哪一种药膏
在涂抹之后
必然要立刻用纸巾把手给擦清洁
万万万万不要抹在眼睛上了
疗法三
人人能够去淘宝上找一找
一个叫做打盹儿宝的对象
这个对象里面有均衡传感器
蜂鸣器还有警报器
小伙伴们在犯困前
把它挂在耳朵上
若是倏忽垂头
它就会发作声音和振动
它的长处是可以第一时间驱赶睡意
然则
它只能识别向下的偏向
也就是说你向左或许向右歪头的时候
是没有效的
并且还需要紧贴耳朵放置
像我这种耳朵小的女生
其实不太好挂上
人人照样要提前试一下
最管用的方式
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最后一种方式
也是最管用的方式
就是来自伴随乘客的提醒
副驾驶的家人、同伙陪你聊天的时候
你往往就不会有任何的困意了
尽量会有一点想睡觉的感受
也会被同伙或许家人
实时提醒
若是小伙伴们
还有什么预防驾驶防委靡的好方式
赶紧敷陈我，进展人人旅途兴奋！
