王康宇
敬爱的老师，，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是1801班王康宇。今天我要演讲的题目是放下手机，抬头生活。手机，我相信这个东西大家都在用,聊天、刷微博、看视频、还是玩游戏。也许我说的这些你们都在做,但在你们做这些事的时候你们有没有发现其实你已经被手机“控制”了。
科技改变了人们传统的沟通方式,带来方便快捷的同时,也会带来负面影响。现如今无论男女老少,几乎是人手一部手机,甚至是手机成瘾,手机就像身体的一部分,出门忘带手机,心里总觉得不踏实;感觉像少了什么,一段时间不看手机,总觉得无所事事。甚至连上厕所都要带着。现在有一个名词叫低头族说的就是这个动作。。。。“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征…只要稍加留意我们就会发现,不管是在马路边、公交车上,还是餐桌上、聚会时,大家几乎都是在低着头看手机。低头玩手机的现象很普遍,却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。相信大家都在电视上看到过,有低头看这手机过马路的,还有司机边玩手机边开车的最后都酿成惨剧。生命有时候真的很脆弱,别让你手机里没发出去的消息成为你人生的最后一句话。
手机也让原本人与人之间的关系变得温情不在，真情不存。人们的交往隔着网络和屏幕,看不见对方真实的表情,取而代之的是表情符。人们把太多的情感投入到虚拟世界,和现实反而有些隔阂了。
现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么,首先是最珍贵的亲情,一家人坐在餐桌前一言不发都对着手机其次是友情,手机早已将我们变成了双面人,因为我们竟悲哀的发现,拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。而且，我们同样可悲的发现，机械的拼音文字正在渐渐排挤我们传统的汉字，致使提笔忘字等情况层出不穷。
说到底手机只是一种工具,放下你手中的手机,珍惜身边的风景,你会发现最真实的感动。我也在这此真诚的提醒大家:走路看车别玩手机,陪家人吃饭别玩手机,和朋友聚会别玩手机……让我们时常放下手机,伸出手、迈开腿，而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。低头族,抬起头来,请回到现实生活中吧!其实精彩无处不在,千万不要让冰冷的电子产品占据了我们的心,那些东西只是我们的消遣,不是事业。它不能改变我们最初的生活,也无法代替我们最真实的世界。抬头，你还有生活。
文稿来源：王康宇
摄影：李 贞
审稿：启明星
