远方飘来一段温柔的声音：“刀哥，你的外卖到了，我给你放值班室啦！”场面一度尴尬。
“往往越是自己了解的事情，越容易疏忽，医生也会出现对自己健康状态判断错误的时候。可能很多患者都比医生要健康。因此，我们还是尽量要做到对病人宣教的那些——保持好的心态，适当释放自己的压力，保证一个规律饮食和适当运动等。”
孙仞说，他从2004年开始成为急诊医生，14年来，基本每隔四到五天就要上一个大夜班。而作为急诊医生，只要有病人需要处理，必然要以病人为先，吃饭、睡觉不规律是常有的事。
“大夜班从傍晚5点到第二天早晨8点，是人体最需要休息的时间。”孙仞说，就像倒时差一样，四五天就要倒一个时差，整个生物钟都是紊乱的。因此，最开始的几年，他总是失眠，整个人的状态很不好。如今，他已经能适应这样的作息。
“只要有病人在，需要处理，就常常停不下来。即使病人都处理完了，或病人情况都还稳定，可以休息一会儿，也随时可能会被叫起来，马上去处理新的患者。”
他开玩笑说，原来自己就有些少年白，但三十岁以后头发白的越来越厉害了，此外，随着免疫下降，导致有些过敏性的疾病也开始找上门来了。
“我平时空闲时会踢踢球、游游泳，现在还是个超级奶爸！”孙仞告诉记者，休息的时间还是尽可能把自己放松下来，这样工作的时候才会有一个更好的状态。
他曾是大学篮球队队长
现在回到家一点不想动，感觉被掏空
在大部分人眼里，医生肯定是最健康的一类人，个个都是养生大咖。然而，事实不尽其然。
根据《中国医学论坛报》 2016 年发布的中国医生健康指数年度调查报告，在参与调研的 5,027 名医生中，63.6% 的医生健康指数不及格，仅有 2.4% 的医生得分为 80～100 分（分值越高，生活方式越健康），尤其是 35 岁及以下的年轻医生的生活方式最不健康。
