哪种材质的最好？
锅：
铁锅＞不粘锅＞不锈钢锅＞砂锅＞陶瓷锅＞压力锅＞铝锅
类别特点总结铁锅目前最安全的锅；不含其它化学物质，不会氧化，不会有溶出物，不存在脱落问题
健康指数：
★★★★★
危险指数：★不粘锅
符合国家标准的，中低温使用没问题；干烧或者油炸油温超过250℃时，涂层可能受到破坏，使有毒物质融入食物
健康指数：
★★★★
危险指数：
★★★不锈钢锅合格的304钢材质没问题，但不宜长期接触酸、碱类物质；不合格的对人体有危害
健康指数：★★★
危险指数：★★★砂锅真正的砂锅适合煲汤，也能保存食物的原有口味，但买到真正的砂锅，还需擦亮双眼
健康指数：
★★★★
危险指数：
★★陶瓷锅正规品牌产品没问题，但不宜盛装酸性食物；有些劣质瓷器餐具的釉上彩含有铅，长期使用可能造成重金属中毒
健康指数：
★★★
危险指数：
★★压力锅
烹饪熟透，节省烹饪时间；但操作不当易爆炸
健康指数：
★★★★
危险指数：
★★★★★
铝锅高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦，，或者装强酸强碱的菜肴，都有可能使铝成分释放出来，常食加速人衰老
健康指数：
☆
危险指数：
★★★★★
菜板：
竹菜板＞塑料菜板＞木菜板
