你睡醒枕头上、梳洗后梳子上、家里的地板上、扫把墩布上、洗完澡的排水口塞子上，是不是总有很多头发丝的出现呢？
“脱发”已经成为现在人群普遍关注的问题了，面对越来越高的发际线，日趋秃顶的脑袋，一抓掉一大把的头发，不仅拉低颜值，往往还警示了某些容易被忽视的健康问题，足以让人头疼。
今天我们来了解“脱发”究竟是怎么一回事吧。
掉头发≠脱发，究竟掉头发到什么程度才算得上是“脱发”呢？
正常人每天大约会掉50~100根头发，同时也会有等量的头发长出来，全部毛发中约80%都处于生长期，头发总量基本维持动态平衡。
但如果在某段时间内，每天掉落的头发都超过100根，同时总体发量或毛发密度比之前减少，或头皮某区域发量减少，或出现秃发斑，您就属于“脱发大军”的一员了。
你脱发是因为雄性激素过多？具体表现是什么
雄激素性秃发（雄秃，又称脂溢性脱发）：决定我们秃头的是一种威力强大的睾酮分解物：二氢睾酮（DHT）。DHT能缩短头发的生长周期，还没足够长就会掉，这就意味着你秃头了。男女均可患病，青春期后发病，
男性雄激素性秃发（又称男性型脱发）我国患病率约为21.3％ 主要表现：前额发际线逐渐后移，呈现“M”形，头顶部的头发逐渐稀疏，慢慢呈现“O”形（或形象成为“地中海”形）额头和头顶部的头发可以完全脱落，而枕后（俗称“后脑勺”）和头部两侧的头发依然存在，呈现“C”形，“U”形或“马蹄形”
女性雄激素性秃发（又称女性型脱发）我国患病率约为6％ 主要表现：头发逐渐稀疏，尤其是在头顶部，从头皮中央自前向后，向两侧分开头发，可发现头顶部的分缝变宽，呈现两头窄，中间宽，或者前面宽，后面窄的“圣诞树”样表现
俗称的“鬼剃头”，到底是什么病？有什么症状？
斑秃是一种自身免疫机制障碍造成的脱发，有时候会合并其他自身免疫性疾病，比如白癜风，特异性皮炎等，另外斑秃也会遗传，25%的病例有家族史。
斑秃发病的年龄没有限制，性别也没有限制，通常是突然之间出现圆形或者是卵圆形的非瘢痕性脱发，斑秃边缘长可以见感叹号样毛发。斑秃常见类型：
斑片状斑秃 ：最常见的斑秃类型，可以单发，也可多发
网状斑秃：斑片不断增多，脱发区和有毛发区融合成了密集、多发的秃发斑
带状型斑秃（又称匐行型斑秃）：脱发区域主要是沿着枕部发发际线分布，看上去是枕部发际线上移
中央型斑秃：秃发区域主要集中在头顶和上枕部，与带状型斑秃正好相反
弥漫型斑秃：全头皮的弥漫性脱发，均分布或者不均匀分布，很难发现明显的秃发斑，急性弥漫型斑秃可在一周至数周发展至全秃
全秃和普秃：头发全部脱落成为全秃，包括头发在内的全身毛发（如眉毛、腋毛、..等）都脱落则称成为普秃
为什么脱发就找你，6种常见脱发原因你中招了吗？
物理因素：如头发收到很大的牵引力，不受控的自己强行拔出毛发（“拔毛癖”）或反复摩擦而脱落
头皮真菌感染
不良生活习惯：压力过大，长时间焦虑、紧张、心烦、易怒、劳累、熬夜等不良情绪和行为
节食减肥导致营养不良
药物导致脱发：服用降压药、抗凝药、三环抗抑郁药、避孕药
疾病导致脱发：应急性皮炎、甲状腺疾病、糖尿病
记住这几点：恭喜你，你的脱发还有救！
洗发前，用梳子梳开头发，也可藉此按摩头皮
补充维生素B族
规律健康生活：保持充足睡眠，学会自己减压，日常锻炼身体
日常洗头养护：1.将头发冲湿，用温水冲约1分钟左右，充分冲刷留在头皮与头发上的脏污。2.将洗发精倒在手上，揉搓起泡后由耳朵旁的头皮开始，用指腹画圈往上清洁，直至头顶后再往下画圈按摩头皮，先清洗头皮，此动作约可重复3-5次以上，视个人习惯及发质状况调整，3.先清洗头皮，之后再使用泡沫清洗发尾。使用温水（约与体温差不多的温度）冲洗最佳，直至发上的泡沫彻底冲洗干净为止。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象。4.洗发后应用毛巾轻轻拭干水分，再用吹风机隔头皮约15公分距离将头发彻底吹干，吹发时要不时移动热源，以免热风让头发受损。
