防晒很重要
由于敏感肌肤角质层就偏薄，加上皮肤屏障功能受损，缺乏对紫外线的抵御能力，因此一定要做好防晒。不然，干纹，细纹，黑斑，晒斑，很容易就爬上了脸。敏感肌肤一定选用敏感肌肤专用的防晒霜。但是选择一定要注意，不要被商家的字眼给骗了，所谓敏感肌肤专用，首先成分一定要温和，不含香精，色素，防腐剂，酒精。
睡足美容觉
通常皮肤以约28天为周期进行细胞的再生和脱落，而这个过程进行得最活跃的时段正是晚10点到凌晨2点之间。睡眠荷尔蒙—褪黑素的分泌也在这个时段最为旺盛坚持在这个时段保证充足的深度睡眠，有助于保持强健的皮肤屏障，减少皮肤水分流失。
当你皮肤屏障受损在选择护肤品上也是关键，以下几种护肤成分对修复皮肤屏障是有帮助的：
1、神经酰胺
护肤品中的“神经酰胺”，它能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，它能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。能协助建构皮脂膜，强化肌肤保湿能力。
2、乳木果油
富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。
3、洋甘菊
能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。
温馨提示：想治好激素脸，修复肌肤受损屏障。首先一定要选择药妆O添加医学护肤品，在专业老师的指导下进行修复，老师会根据每个人皮肤病症的不同，搭配不同的方案，治疗期间不同病症反应进行不同方案的调整。
本文作者：朵嘉浓秋莲
