接下来就让我给阿娇介绍一下有效但是不用狂飙汗的黑科技减肥法吧!
1.Cryotheraypy
像是之前也有减肥困扰的韩国艺人雪莉，也在用这个运动。
Cryotheraypy，翻译过来就是超低温冷疗，集运动、美容、健康为一体的疗程，2010年的时候就开始流行了。
这种特殊的减肥方式可以在三分钟内消耗人体中800卡路里的热量，要知道跑步30分钟，也才消耗大概500的卡路里，所以这个新型的瘦身法在国外受到了不少人的青睐。超模KK平时也会去做Cryotheraypy，怪不得身材那么好。
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