修复好激素脸不但需要时间，更需要要保持良好的心态，不急不躁，出现激素反跳症状，不要气馁，坚持不懈。积极向上的心态才有助于激素脸的恢复。激素脸最重要的就是肌肤屏障功能受损，无法抵挡外界的刺激。
因此，我们在修复激素脸的同时，一定要先修复好受损的屏障功能，恢复其自身的修复能力及防御能力。修复激素脸不能求时速，容易反复，那么在生活中，为了更好的修复激素脸，有什么禁忌呢？
第一禁忌：不化妆
1、激素脸修复期间不能化妆，，面部已经受到严重损害，比较脆弱易敏感，受到外界刺激就会无比刺痛。因为化妆就要清洁，清洁后的卸妆就是每日的必修课，天天清洁一遍，卸妆一遍，日积月累就再一次伤害皮肤角质层。延缓激素脸修复周期，且化妆品中还会含有大量的刺激性化学成分如香料，刺激的防腐剂等，会加重皮肤进一步受损。
第二禁忌：远离激素产品
激素脸修复期间，如滥用激素药膏，短期外用可以抑制皮肤问题，长期大面积使用会引起皮肤萎缩、变薄、色斑，加重激素脸损伤，触发二次伤害。
当激素添加在化妆品中的时候，有很好的功效，可以美白，可以淡斑，可以祛痘等，长期用下去脸受刺激还容易过敏，激素产品让皮肤形成依赖，难以修复的激素脸一次次反复而加重。
第三禁忌：饮食
激素脸修复期间，注意饮食。应避免食用辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。少食腥发食物，如牛、羊肉等。还有禁食容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。
作者：初心护肤老师
