痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮等，一痘未平一痘又起，有很大一群人反复被这个损容性皮肤病困扰，没有人不想消灭那些时不时冒出来的痘痘。那么作为痘痘患者有哪些护肤误区呢？又如何科学护肤呢？今天就听小编一一道来：
误区1 一天洗N次脸
没错，出油是导致痘痘的产生的主要原因之一，可是千万别妄想洗N次脸就能减少出油从而减少痘痘产生！你洗掉的不仅仅是表层的油脂，也是肌肤的天然屏障！
误区2 以为洗面奶的清洁力越强越好
手工皂温和天然最适合痘痘肌用了？No！你要知道由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，如果这时候再使用清洁力过强的皂基洁面产品，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。
误区3 洗脸之后不做保湿
不少痘痘患者洗脸之后不做保湿，觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保湿护肤品会使痘痘更加疯长。殊不知，洗脸后不涂护肤品，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发。
误区4 只控油不补水
脸上出现很多油就拼命的控油，殊不知水油平衡才是关键，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。
误区5 手挤痘痘
虽然自力更生是传统美德，但真心不建议用手直接挤痘痘！很多人手也不消毒，就直接用手去处理痘痘，会让手上的细菌对痘痘部位构成二次传染，发炎算是好的了，用力过猛还有可能留下永久性的凹痕。
误区6 盲目去角质
许多痤疮患者的皮肤出油多，又干燥，听说去角质可以使皮肤变得光滑，于是买了去角质产品，结果越用皮肤越差。对于痤疮患者来说，如果皮肤没有敏感的情况，且出油较多，可以每两周一次使用轻柔的去角质产品，如去角质凝胶或面膜；其他情况均不适宜使用去角质产品。
那么如何科学护肤呢？
一、做好皮肤的清洁：
清洁皮肤可不是我们理解的用洗面奶、温水洗洗就行了，需要既能清洁又很温和，最好还能保湿控油，这样的洁面对于痘痘肌来说才是必备神物～～所以深层清洁毛孔、清爽不油腻、保湿不紧绷是痘痘肌痤疮患者选择洁面的基本要求，油性肌肤可以选择泡沫丰富的洁面产品，最好选用医学护肤品，保证了安全性。
痤疮病人皮肤多属油性，应用温水洗脸，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。洗脸次数不宜超过3次，多洗脸才能更多地洗走脏东西是误区。
二、 做好保湿:
很多人认为痘痘皮肤很油，根本不需要再涂保湿产品了。其实皮肤油和皮肤保湿是两回事。很多痘痘肌肤是外油内干。而痘痘在治疗时会使用维A酸类、水杨酸换肤、激光等治疗，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此保湿及修复皮肤屏障就显得更为重要。
三、选择正规、有备案的护肤品。
痘痘肌在选择护肤品时要选择正规厂家生产的产品。市面上有些劣质化妆品往往会添加强效激素来突出使用效果，结果呢？反而是皮肤越用越糟糕，加重痤疮、痘痘。所以痤疮患者最好选用专门为痤疮患者研制的医学护肤品，痤疮患者在选用医学护肤品时，温和偏酸性的清洁剂及富含有神经酰胺、亚油酸、亚麻酸的润肤剂对痤疮患者有较好的功能辅助治疗意义。
四、注意防晒
紫外线容易造成角质层的增厚，加重痘痘的程度，所以痘痘皮肤更要注重日常的防晒。尽量选择质地轻薄、透气性强的隔离防晒产品，防止痘痘加重。如何防晒，请戳防晒-护肤永恒的主题。
