常志朗师长于1950年熟悉王芗斋老师长并向他进修大成拳，不久便获得王老师长的偏爱，于是让志朗师长搬到本身家去住，管吃、管住，便于练拳，今后常师长的在家监护人酿成了王芗斋，有时候开家长会都是王师长去。常师长天天下学回到王师长家里做完功课便起头学拳。王师长教的是站桩（食指挑眉桩）。
时间久了，志朗师长有些厌恶，其时他才11岁，对站桩也不是太懂得，并且太累、太疼，感觉奏效不快，于是慢慢的发生了厌恶的情绪，便偷偷地去其余处所去打拳、打沙袋、推手等，感觉非常有意思，并且本身感受长进快。以前一点也不会打，如今经由实作有了一些经验，比同龄的孩子都强了，本身非常满意。又听到一些练拳的人讲说和王师长学拳慢，光站桩什么时候能练出来呀，多实作、多推手，二、三年就练出来了，听了感觉有事理。于是志朗师长起头骗王师长，下学后去别人那边练，说学校下课晚，要不就是学校有事。总之，天天回到王师长家都很晚，吃完饭已经更晚了，再草草站一会桩，应付王师长一下便去睡觉。时间长了就让王师长看出来了，于是王师长天天晚饭后就留志朗师长聊会天，当然王师长是有针对性的，聊天的内容天然离不开站桩的主要性，于是王师长讲了好多关于站桩主要性的话。
王师长说他跟郭师长习拳时，天天站桩要站二炷香，那种大粗香五十年月王师长家里还有，志朗师长看见过。我和于鸿坤买过这种香，非常难买，市面上没有，后来不知道于鸿坤从哪里弄来了这种香，让志朗师长一看恰是这种香。点上一试一炷能烧两个小时零一刻钟，是以我们揣摩，除去磕头时间，再插深一点，人累了总得想法子偷点懒，这是人之常情，站桩时间应为二个小时。天天早上天不亮到一座庙里，点上一炷香先给达摩磕头，再给郭师长磕头，然后站桩，食指挑眉桩，站完一炷香再点一炷香，再给达摩磕头，再给郭师磕头，再站一炷香，郭师长断命后王师长一向对峙站桩，一站就是九年。郭师长活着时老是叮嘱王师长必然按照此法站十年桩，后来王师长站到九年，实在是耐不住孤寂了，想来北京逛逛，没想到一炮走红。王师长后来往往回忆此事都非常遗憾，老是说本身差一年的桩，王师长说我要再站一年桩功夫还要好。
王师长追随郭师长学拳首要是站桩，天天天不亮站桩，累得回抵家里上不了炕，得用手把本身的腿搬上炕。晚上再到郭师长家里讲拳，也什么都练，对照杂，但没要求，累了不去也行。郭师长首要对早上站桩抓得紧，晚上是说得多练得少。王师长说郭师长也是如许站桩，然则郭师长站的是一边桩，说郭师长是死心眼，他琢磨着我要把双方桩的功夫都搁在一边，不是功夫就更大了吗？他一边站两炷香，郭师长说他曩昔老在城墙上站，腿站在城墙上身子向后探，郭师长站桩身子向后仰的历害。所以郭师长的功夫是一边的功夫，但奇大。郭师长和人交手时老是右手在前、右腿在前把人往死后放，背冲着敌手，一搭手一拧身子就把人给扔起来，世界的人都知道郭师长是半边好，可谁也防不了，就是功夫太好，所以称郭师长是半步崩拳打世界。
郭师长说李洛能师长也是站了十年桩，三十七、八岁起头站桩，四十七、八岁成名。功力非常大，和人交手老是把手前伸，但总比别人手高，李师长个子高，他的胳膊举高能过甚。他老是让敌手从他手下进行冲击，一接办往下一按就能把敌手按起来。郭师长说昔时他和李师长交手，李师长抬手高过甚，嘴里老是絮聒“慢、慢……”，郭师长一出手，李师长手往下一按，郭师长两脚离地被扔出，功力之浩劫以想像。
尚云祥也站了十年桩，先和李存义师长站桩，后被郭师长发现，又跟郭师长站桩十年吃力功，尚云祥师长四十岁站桩，五十岁成名。尚云祥说他和程庭华师长试过。两人一搭手，尚往后一拽，程师长肩架一丝不变，蹭的一下顺着劲就跑到尚师长死后去了。尚一看说我连头都不回撒丫子就跑。
尚师长说程师长功夫非常好，别人做眼镜都是坐着，程师长做眼镜是单腿站着，弯屈度还对照大，程师长金鸡自力工作可达二个小时，可见程师长腿功之大。程师长夜里练功，天天推磨（转围）二、三个小时，工作中还得单腿站立，功夫十分了得。王师长说以前西南有一个军阀（叫什么志朗师长回忆不起来了），他跟王师长说“您如果把练拳的诀窍敷陈我，您想要什么我给您什么，只如果中国有的”。王师长说那我就敷陈你吧，你过来我只能对你一小我说，不克让他们听见。谁人军阀凑曩昔，王师长对着他的耳朵说：“两个字——傻站”。军阀听了哈哈一笑，他认为王师长是和他恶作剧。王师长说实际上我跟他说的是实话，可是他不信，我就知道他不信。
如今好多人都是如许，都认为站桩简洁，是初学者都练的玩意，时间长了就应该练点诀窍，如今的人都不知道其实站桩就是诀窍。如今的人都讲究“巧”，都想巧练，我最烦的就是“巧”。你看谁人字怎么写的，那不是“亏工”吗，我为什么能练出点功夫哇！我傻，我们那时候的人都傻，师长怎么教就怎么练，就知道傻练。尚云祥、郭师长、李洛能师长都是傻练练出来的，我们谁人时候在农村什么都没有，你不练功夫也没得干，不像如今的大城市节目多，不练功夫也有的干。
那段时间里王师长常对志朗师长说“你守着个我这个练功夫的人，你不学练功夫，你老想去打，打能打出功夫来吗！打是打不出功夫来的，到头来只能闹个‘打熟’，最不值钱的就是‘打熟’。打熟的人都没有功夫，打笨人行，一碰到有功夫的人就打不啦”。“摔跤有摔熟，摔跤不练功夫也不成，摔熟的人成不了好跤手”，“曩昔郭师长和李洛能老师长在没练咱们这个拳的时候就打得很好哇，为什么不打了，打得好的都不打了，都改练功夫了，中国几千年的经验就是打也打不出来的，必需得练功夫，你如今倒好，守着练功夫的你还四处学打去，学砍砖头”。
志朗师长往往回忆起旧事都非常感伤地说：“师长对我真是呕心沥血呀！要不是师长语重心长地给我讲这些话，我怎么能安下心来学站桩呢。从那时起我才真正起头学站桩，后来王师长又把站桩的学问教给了我。”常师长学武的平生只有一个先生就是王芗斋，常师长11岁跟着王师长进修大成拳，以前什么都不会，至五八年后来王师长去了保定，常师长关于技击这方面的常识满是王师长教的，王师长作古后常师长再也没碰到过哪怕是比王师长差一点的技击家，都差得太远了，都差上几个档次。所以，至今常师长只有一个教师就是王芗斋，常师长常说“我的饭碗是王师长给的，五八年王师长让我学中医并给我找了一个先生，最后还真的吃上了中医这碗饭，并且一吃就是一辈子，我的平生都是王师长放置的。
