提起张艺谋，我们可能无人不知，无人不晓，他作为一个导演，给我们带来了许多优秀的作品，近日却声称自己坚持多年不吃晚饭，能够做到如此自律的人，也难怪会成功。
张艺谋坚持不吃晚饭，是为了保持好的精力，小编是非常佩服这种毅力，可见自律对我们有很大的帮助，在娱乐圈中，尤其是明星这种职业，需要保持好的身材，在饮食上跟需要自律，大家都知道郑爽有一双漫画腿，腿又细又直，在综艺节目中我们得知，郑爽为了保持好的身材就叫坚持不吃饭，每次给爸爸做饭吃，自己却不吃，这才有了郑爽今天的好身材。
张艺谋声称坚持不吃晚饭，从自律上说，大家知道后都不禁感叹：自我控制是最强者的本能，但从健康的角度来说，不吃晚饭好吗？这可能得因人而异，每个人的体质不同，会有不同的养生方法，小编得提醒大家：千万不要模仿，要根据自己的实际情况出发，找到属于自己的方法。
