养老保险应分成两部分，一部分是社会养老保险，另一部分是商业养老保险。如果是商业养老保险，是可以全额退钱。但如果是社会养老保险，这个钱是不能退的。而社会养老保险又分为三大类：①企业职工养老保险；②灵活就业交纳的养老金；③城乡居民养老保险。
养老保险15年的门槛是累计计算，养老保险可以中断，你只需要提交一段时间，等你有钱了，可以继续缴费，一直到满15年，可以领取养老金。
如果说你之前选择的缴费档次比较高，可能在100%以上，那么你可以选择降低缴费档次，可以按照最低缴费档次60%来缴费。降低缴费档次会减轻缴费负担，不过，由于缴费变少，以后养老金也会随之减少。
医社保不是你想退就能退：一般来说，只有3种特殊情况才能退（养老保险未缴满15年、出国定居和死亡）。符合退保条件，医保和养老个人账户里的钱会连本带息一起退给你；
退保非常不划算：老了每个月既没有养老金可以领，生病后也没办法报销医疗费，只能靠子女脸色过日子。
