五到十分钟之内,就能找到超级市场、幼稚园、各级学校、牙医师,解决你的日常所需,脚踏车是方便实际的出行工具。
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通勤时长
对于..上班族来说,他们每天花到通勤上的时间较长,加上大众运输发达,他们平均每天走路、搭电车、骑自行车的时间就要一两个小时。
过去..就有调查发现,平均通勤时间越长的省县,县民罹患椎间盘毛病的机率也越低,原因在于身体为了在摇晃的电车上保持平衡,无形中也锻炼了身体,加快了热量的消耗。
另外..是一个多山、多丘陵的国家,所以有些道路需要上坡下坡。所以对..人来说,通勤不是单纯的走路,而是上上下下的爬坡运动,这在无形中也增加了运动的难度。
此外,..人在生活中是以工作为中心的,他们的压力很大,平时是非常忙碌的,东京的上班族平均的睡眠时间只有五个半小时,所以经常会因为工作太过忙碌而没有时间吃饭,瘦也就是在情理之中的了。
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