（通讯员：建鹏飞）文明其精神，野蛮其体魄。精神的文明可以通过接受科学的文化知识获得，体魄的健康除了每天的体育锻炼，还要有均衡的一日三餐，在今年的5.20全国学生营养日来临之际，潼关县零公里实验学校举行了“5.20”全国学生营养日教育宣传活动。
校总务主任麻辉对本次活动做了具体安排，麻辉说：“520这天对很多人来说意义不凡，不仅代表了“我爱你”，今年的“5.20”更是第31个中国学生营养日，今天我们要对学生举行一次教训宣传活动，让学生知道这个特殊日子的由来与意义，同时利用这个日子再对学生进行一次“合理膳食，营养均衡”教育。”
麻辉说：“今年“5.20”中国学生营养日的宣传主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。“三减”是指：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”是指：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。”
那么，学生怎样吃才能健康又营养呢？
麻辉主任讲了五点：一是三餐合理，规律进餐，培养良好饮食习惯；二是每天要吃多样化的食物，让营养摄入更加均衡；三是合理选择零食，多饮水少喝含糖饮料；四是不偏食、多运动，保持适宜体重增长。
各年级班主任都认真聆听，详细做了记录。
五年级班主任正在对学生进行5.20营养日宣传教育。
五年级活动开展记录
四年级活动开展记录
六年级活动开展记录
活动之后，同学们都纷纷做了手抄报，以表达自己对“合理膳食，营养均衡”的认识以及对“5.20”这天的纪念。
审核领导：盛建伟校长
