高温中暑
中暑是指在烈日下或高温环境中，人体机体体温调节功能紊乱所导致的以高热、皮肤干燥为特征的中枢神经系统和循环系统功能障碍。
根据临床表现的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，症状从轻到重。
在高温环境下出现头痛、口渴、多汗、胸闷、心悸、面色潮红、四肢无力发酸等症状时应及时转移到通风处处理，一旦发展为重症中暑，可出现大量出汗、血压下降、晕厥甚至发生意识障碍、昏迷等。
预防措施
1
在高温天备好防晒用具，外出时穿轻薄、浅色、透气的衣物，佩戴太阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。避免正午时段在烈日下行走，这个时间段阳光最强，极易发生中暑；
2
养成良好的个人生活习惯，夏天日长夜短，气温高，人体容易感到疲劳，作息规律保证充足的睡眠，使大脑和身体放松，也可预防中暑的发生；
3
做到大量饮水，不要等到口渴了再喝水，适量补盐、饮食清淡尽量不要饮用含有酒精或大量糖分的饮料；
4
一旦发生中暑应立即将中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处，症状重者应送往医院就医。
七
溺水
进入盛夏，游泳成为居民最佳消暑方式之一，但夏季也是溺水事件高发的季节。
预防措施
1
加强青少年儿童的安全意识教育和宣传；
2
家长及学校正确引导，让孩子在有安全防护的专用泳池游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
3
家长对孩子做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容；
4
游泳前做好准备活动，充分热身，且要避免过于激烈运动，以防抽筋；
5
掌握科学合理的落水施救方法，以防施救者溺水。
