首页 > 健康 >

炒花生的时候,关键得有技巧,往里面放点“它”,吃着嘎嘣脆

2020-01-21 15:21:23 暂无 阅读:1677 评论:0

人的这辈子身边注定缺少不了酒,即使你不喝酒,你身边之人总有喝酒的。既然提到喝酒,那就少不了下酒菜;花生米可以说是大多下酒菜的替身,而糖醋花生米却是众多替身中较为出色的一员,得到广大酒客的充分肯定;可以说,在部分地区糖醋花生米已经成为生活中不可取少的一道小菜。我公公每天都喜欢就着花生米喝两杯,有时候外面买的炒花生米放着放着就受潮了,自己做的也是,后来看我妈炒的花生米,隔天吃还是很酥脆可口的,才知道原来我少了关键的一步小窍门,顿时豁然开朗了,别看只是一道小小的炒花生米,也是很考验人的,不注意这些细节是不行的!

炒花生的时候,关键得有技巧,往里面放点“它”,吃着嘎嘣脆

在这里我将这道炒花生米的做法分享给大家,希望能帮助到同样喜欢这道美食的朋友。本人非专业厨师,如有哪里做得不好,希望大家能多提宝贵意见。炒花生的时候,关键得有技巧,往里面放点“它”,吃着嘎嘣脆!下面就和我一起来学习做这道炒花生米吧!

炒花生的时候,关键得有技巧,往里面放点“它”,吃着嘎嘣脆

花生米炒之前用清水浸泡花生米,别小瞧这一步,用水泡过的花生米炒起来不容易糊,皮不易脱落,炒出来色泽更红亮,并且还能洗去花生米表皮的灰尘;把沥干的花生米倒下去,花生米放下去之后再开小火,慢慢的的炒,炒花生的过程要不停的翻炒。到锅里的花生开始有响声的时候,花生米就差不多熟了,可以捞一粒花生米出来吃一下,感觉可以了就关火,千万不要炸的太脆,不然捞起来时的余温会让花生米变焦掉。刚装起的时候,可以滴几滴白酒下去,这样花生米的味道会更加的香脆,等花生米稍微放凉之后撒一些食用盐,刚出锅撒盐的话,盐会化掉,如果你喜欢吃甜的可以撒些白砂糖下去,这个根据自己的口味来放的。

炒花生的时候,关键得有技巧,往里面放点“它”,吃着嘎嘣脆

烹饪小贴士:

1、花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

2、花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

3、花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。

相关文章