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血栓的“克星”,天然的“清道夫”,每天吃一点,清理血管垃圾

2020-02-17 21:18:39 暂无 阅读:1557 评论:0

血液健康决定了我们的身体健康,拥有健康的血液才能拥有健康的身体!而血栓是血液中的“不速之客”,它可使血液这个“河道”断流,会使血液流动受阻,导致各器官供血供氧不足,致残致死率很高的脑梗很大部分就是因为脑部血栓引起的。

血栓的“克星”,天然的“清道夫”,每天吃一点,清理血管垃圾

血栓的“克星”,天然的“清道夫”,每天吃一点,清理血管垃圾。茄子

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茄子中含有的维生素P,可增强血管弹性,降低毛细血管通透性,防治毛细血管破裂,增强细胞间的黏着力及防止出血,有利于心血管病的防治;皂苷具有降低胆固醇的功效,可防治高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中;维生素E具有增强毛细血管弹性,防治出血和抗衰老的作用。辣木籽

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辣木籽当中含有丰厚的VA、VC、VE,这三种维生素被制成铁三角抗氧化物。VC能软化血管,它能够减少血流对血管壁的影响。辣木种子经常食用可以加强免疫力、排毒、减肥、抗苍老、抗癌,特别适用于高血压、高血脂、糖尿病、痛风、血栓等。玉米

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现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。姬松茸

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姬松茸中的核酸、亚油酸,能有效清理人体血液中的垃圾,起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防脑中风、动脉粥样硬化和脑血栓等作用,素有“血管清道夫”的美誉。枸杞

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枸杞子富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。

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