无论南方还是北方,糖醋排骨这道菜都是非常受欢迎的,它酸甜的口感足以征服任何一个挑剔的味蕾,不仅大人爱吃,小孩子也是喜欢的不行。最近,我家孩子胃口不是很好,糖醋排骨开胃效果极好,便买了几斤排骨下厨做给他吃。糖醋排骨这样做,不加一滴油,低脂营养,简单0技巧,百吃也不腻。一般的糖醋排骨,需要在油锅里烹饪一番需要很多技巧,而小编做的糖醋排骨是炖煮版的,只需要在锅里放入相应的调料即可,炖煮的方式也可以保证排骨的营养不流失,更健康,而且味道也不错,快来学学吧!糖醋排骨
By 阿巴_Via
配料:
排骨 8根、葱 4段、姜 4片、蒜 3瓣、八角 1颗、酱油 35毫升、老抽 5毫升、料酒 30毫升、米醋 25毫升、糖 1勺
烹饪步骤:
1.排骨切成块
2.倒水没过排骨 泡半个小时把血水倒出去
3.重新倒水没过排骨 开大火煮沸
4.等待期间 准备葱姜蒜八角
5.水沸腾后撇沫子 撇干净
6.放利康酱油35ml左右
7.放李锦记锦珍老抽5ml左右
8.放上海黄酒或者王致和料酒30ml左右
9.放葱姜蒜八角
10.开小火盖锅盖 待气阀顶起 扣阀
11.开中小火炖15分钟
12.15分钟后待气阀沉下 揭阀开盖
13.放龙门米醋25ml左右
14.1勺糖
15.开中火收汁
16.汁快没的时候一定要把火开小一点 勤观察 别糊底
17.收完汁把葱姜蒜八角用筷子挑出来 然后盛出排骨就OK了
烹饪小贴士:
挑选排骨的方法1、看排骨的外观新鲜的排骨外观颜色鲜红,最好好粉红色,不能太红或者太白。2、闻排骨味道气味要是比较新鲜的猪肉的味道,而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味,就不要买,容易是比较不好的排骨。3、按压排骨拿手指按压排骨,如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下排骨表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密.
大家喜欢这道美食吗?