一般来说孕妇吃板栗虽然可以补充营养，但是对于孕妇来说吃的时候需要多多注意，那么孕妇怎么吃板栗合适呢？下面我们一起来看看吧！
孕妇吃板栗生的好还是熟的好
孕妇最好是吃熟的板栗。
生板栗虽然营养价值很高，但吃起来比较硬，不容易消化。而且生的板栗不好剥皮，吃起来更麻烦。而熟板栗比较好剥皮，而且吃起来容易消化，所以孕妇最好是吃熟的板栗。
提醒：板栗生吃难消化，熟吃易滞气，所以孕妇不管是哪种食用方法，都要注意不能多吃，每天不能超过10个。
孕妇吃板栗的好处1、健身壮骨，消除疲劳
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