青皮橘子味道微酸，十分可口，而且吃青皮橘子还有很多好处。青皮橘子营养价值丰富维生素C含量当然不在话下，一天只要吃三个青皮橘子，就可以满足人体所需的维生素C。它的果实内皮纤维很多，可以防止便秘。青皮橘子还含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，有利于促进身体的新陈代谢。
美容：青皮橘子中含有大量的维生素c,这种物质是一种天然的美容物质,因此人们食用橘子以后能达到起到美容的作用,另外橘子中还有大量的柠檬酸,人们食用之后可以快速的消除疲劳。
促进消化：青皮橘子含有的热量低，脂肪含量也比较少，而且橘子中含有丰富的维生素和纤维素，能增加饱腹感，减少脂肪摄入，促进消化。
降低胆固醇：青皮橘子不但果肉功作用大,果肉表皮的那层白丝,也有很好的功效,它是一种天然的果胶和膳食纤维,橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
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