一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷，如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖。
手脚冰凉调理：
羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，等到油热时，放入调料，炸出香味，再放姜丝稍微炒一下，加羊肉片翻炒，调味出锅即可。
此方有益气补血，活血通络的功效，，对体寒，女性气血不足引起的手脚冰凉都有很好的调理。
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羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，等到油热时，放入调料，炸出香味，再放姜丝稍微炒一下，加羊肉片翻炒，调味出锅即可。
此方有益气补血，活血通络的功效，，对体寒，女性气血不足引起的手脚冰凉都有很好的调理。
