足癣俗称“香港脚”，是由致病性丝状真菌感染引起，具有传染倾向，足癣会造成足部痒、起水疱、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，甚至感染引起丹毒、蜂窝组织炎或湿疹化，反反复复，很难根治。现推荐几款足浴方，对缓解足癣有一定疗效。
1、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将以上药物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣备用，使用时取药液每天浸泡2-3次，每次20-30分钟，连续5-7天。
2、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10-15分钟，每日2-3次，每日1剂，连续5-7剂。
3、大黄、黄柏、苦参、黄精、乌梅、丁香、甘草各20克，，加适量的水浸泡，每日1次，每次20分钟，连续1周。
4、葛根15克、研成细末，加白酒15克、枯矾20克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
除此以外，还可以在洗脚时，水中加入米醋20-30毫升，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，可有效除脚臭；或在热水中加入50克白矾，浸泡10分钟左右；也可以茶包煮水，再泡脚20-30分钟，可防止脚臭复发。
（湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师-席建元）
