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四道营养家常菜做法,每次做都能吃光光

2018-09-11 22:21:50 网络整理 阅读:160 评论:0

原标题:四道营养家常菜做法每次做都能吃光光

四道营养家常菜做法,每次做都能吃光光

香辣姜爆花甲

材料:花甲、淀粉、料酒、酱油、香油、朝天椒、姜、葱、蒜

做法

1.花甲放入盐水盆中浸泡3小时让其吐尽泥沙,然后再清洗二遍,姜切片、葱切段、蒜拍末,朝天椒切段,淀粉调成淀粉水备用

2.花甲放入腌制器中加料酒、盐、蒜末密封腌制

3.热锅温油,下姜片、蒜末、朝天椒爆香,加入腌制好的花甲、葱段翻炒,加入料酒、酱油继续翻炒至花甲熟透

4.最后加入一碗淀粉水勾芡

5.起锅前加盐或鸡精翻炒均匀即可

四道营养家常菜做法,每次做都能吃光光

蒜苗回锅肉

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