在我们平时生活中，日平时加班、熬夜、下午等时间，经常会感觉到饥饿，很多人会随手找一些食物填充自己的胃，其实，如果在饥饿的时候，如果自己不注意，随意吃一些食物，不仅会对胃造成一定的影响，同时，还会给自己的健康埋下健康隐患，平时一定要注意。那么，平时在饥饿的时候，哪些东西最好不要吃呢？
柿子含胶酸、容易胃结石
柿子含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用的话，这些物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
桔子酸性大、刺激胃黏膜
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
香蕉富含镁、钙镁易失衡
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
冷饮要少吃、容易胃痉挛
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
酸奶饭后服、消化又通便
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，，又有排气通便作用。
