在南方真的有各种水果，不知你知道这种水果有抗癌作用，吃了一生难得癌，而且这种水果也特别的好吃，在我们家乡这边随处可见，我们很多人都很爱吃它。接下来随51养生网小编看看吧！
吃什么防癌抗癌是现在很多人都比较关心的问题，而通过食物来帮助自己达到抗癌的效果，无疑是最健康以及方便的了，
波罗蜜蜜又称树波罗蜜、木波罗蜜，是桑科常绿乔木。是一种奇异的聚合果，由许多长在花轴上的雌花子房联合长成，呈不规则的椭圆形，果皮有软刺，果实硕大，一般每只重达5公斤左右，最大的可达30公斤以上。其重量及体积在水果中首屈一指，故有“水果大王”雅称。
波罗蜜的营养价值
1、新鲜的波罗蜜蜜含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。
2、波罗蜜蜜含有一种叫“波罗蜜朊酶”的物质，它能分解蛋白质。
3、除鲜食外，还可酿造波罗蜜蜜酒，亦可制作波罗蜜蜜饯。肉包内的果核富含淀粉，煮熟喷香，略似板栗。
4、波罗蜜蜜含有类胡萝卜素和类黄酮，能帮助增强免疫力、降低血压、抗胃溃疡、促进新陈代谢与维持神经功能正常作用。
波罗蜜的选购
