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6道砂锅菜谱做法,绝对美味哦!(2)

2018-09-26 21:49:04 网络整理 阅读:111 评论:0

辅料:姜末、蒜末各5克、郫县豆瓣碎10克、泡椒碎6克、花椒面6克、香葱碎20克、芽菜碎、花生碎各10克

调料:芽菜油30克、芽菜汤400克、鸡精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陈醋5克

做法:

1、红薯粉350克改刀成1.5厘米见方的块,汆水沥干备用;

2、锅入芽菜油30克烧至五成热,下入姜末、蒜末各5克、郫县豆瓣碎10克、泡椒碎6克小火炒出红油,倒入芽菜汤400克,调入鸡精3克、白胡椒粉2克、白糖4克、陈醋5克,倒入红薯粉块翻匀,大火收汁,勾薄芡,起锅前撒入花椒面6克翻匀,装入热砂锅;

3、表面撒香葱碎20克、芽菜碎、花生碎各10克即可走菜。

芽菜汤:

锅入底油烧至四成热,下入干红椒段10克、八角1个爆香,放入芽菜碎200克小火炒至干香,倒入鸡汤1000克小火熬15分钟至出味,关火打出渣滓,即成芽菜汤。

芽菜油:

锅入菜籽油600克小火烧至三成热,下入香葱段80克、姜片、洋葱丝各60克小火炼至出香,滤去渣滓,放入芽菜碎180克继续小火熬至水分全干,拣出芽菜碎装盘时使用,锅中剩下的即是芽菜油。

砂锅娃娃菜用料:五花肉250克、娃娃菜300克、油豆腐20颗、食盐1/2小匙、蚝油1大匙、生抽1大匙、鸡精1/4小匙、辣椒酱1/2大匙、大蒜5瓣、花生油2汤匙做法:1、将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟;2、取出切成薄片,大蒜去皮切成小块,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分;3、炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金..;4、下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油和生抽;5、再放入鸡精和老干妈,炒至根茎变软,再加入叶片部分;6、大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有食材;7、加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可。

6道砂锅菜谱做法,绝对美味哦!(2)

食·材·清·单

牛蛙、郫县豆瓣酱、野山椒、泡椒、香菜

盐、糖、淀粉、料酒、生抽、耗油、八角

姜、蒜、辣椒、香叶、桂皮、草果

6道砂锅菜谱做法,绝对美味哦!(2)

操·作·步·骤

【 Step 1 】

将牛蛙洗净切小块备用

6道砂锅菜谱做法,绝对美味哦!(2)

【 Step 2 】

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