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糖醋带鱼这样做既美味又有营养,你学会了吗?

2018-09-26 21:49:56 网络整理 阅读:99 评论:0

俗话都说:“民以食为天”,中国美食文化源远流长,在中国的各个地方都能吃上各式各样的风味大餐和小吃。今天小编就给大家介绍的是糖醋带鱼,此家常菜做法很简单,味道酸甜略咸,香醇适口。用于下饭、佐酒,非常可口。

下面来看下怎么做法以及需要那些shi食材:

糖醋带鱼这样做既美味又有营养,你学会了吗?

主料:带鱼500克。

调料:豆油75克,葱姜末10克,,酱油5克,精盐2克,白糖30克,醋10克,绍酒十克。

切配:将带鱼刮去银鳞,去内脏,剁去头尾,切成6cm长的段。

糖醋带鱼这样做既美味又有营养,你学会了吗?

烹调:将炒锅上火,舀入豆油烧至七成热,放入带鱼煎至两面黄金色,盛起。沙锅复上火,锅内余油烧热,放入葱姜末炸出香味,再放入鱼块,加入绍酒、精盐、酱油、白糖及少量清水,盖上锅盖,烧约20分钟,放入醋,用旺火收稠卤汁,起锅装盘即成。

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