腰痛：游玩的时间长了，有些朋友可能会感觉腰部疼痛，不妨按揉一下背部的腰阳关穴，有条件的朋友，可以找个热毛巾在腰阳关处进行热敷都可以很好地改善腰痛。
胃不舒服（拉肚子）：游玩的时候如果吃坏了肚子或者出现了胃部不舒服、消化不好、胃疼、胃胀时，不妨试试按按中脘和天枢穴，特别是当腹泻的时候，可以通过按摩天枢穴来缓解，适当用力按揉几分钟就可以得到缓解。
结语：旅游虽美好，出行需谨慎！各位小伙伴们在后面的旅途中一定要注意安全，尽量准备一些常用药物，以备不时之需~
腰痛：游玩的时间长了，有些朋友可能会感觉腰部疼痛，不妨按揉一下背部的腰阳关穴，有条件的朋友，可以找个热毛巾在腰阳关处进行热敷都可以很好地改善腰痛。
胃不舒服（拉肚子）：游玩的时候如果吃坏了肚子或者出现了胃部不舒服、消化不好、胃疼、胃胀时，不妨试试按按中脘和天枢穴，特别是当腹泻的时候，可以通过按摩天枢穴来缓解，适当用力按揉几分钟就可以得到缓解。
结语：旅游虽美好，出行需谨慎！各位小伙伴们在后面的旅途中一定要注意安全，尽量准备一些常用药物，以备不时之需~
