猴头菇养胃，这是众所周知的事情了。但是听过的人多，吃过的人少。猴头菇性温和，它能抑制幽门螺旋杆菌的活性，是一款不可多得补胃佳品，胃病患者可长期食用。
桑葚
桑葚中的花青素含量特别丰富，有人称之为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，起到灭菌养胃的作用。此外，医学研究还发现，桑甚含有的蛋白质、多种自基酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、纤维素等营养成分，能够修复胃粘膜损伤，避免其他食物对胃部的刺激。
火麻油
火麻油里面有一种叫亚麻酸的物质，这种物质有抑制作用，浓度达到一定的量的时候就可以消灭细菌。火麻油搭配蜂蜜泡水喝，有消炎的作用，减少胃黏膜的伤害。
卷心菜
卷心菜中的抗生素可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。而从卷心菜中发现的维生素U ，有助于受伤的肠胃黏膜再生，所以经常吃卷心菜对胃溃疡和十二指肠溃疡有一定的疗效。
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