辅料:料酒、食盐、香醋、鸡精
做法:
1丶胖头鱼劈开,清理鱼鳃内脏,涂抹少量食盐腌制。
2丶豆腐切块,姜蒜切片,韭菜切段备用。
3丶起锅烧油,7成热下鱼头,煎至两面金黄,下姜,蒜,少量料酒。
4丶爆香后加热水,没过鱼头,加盐、鸡精调味,中火慢炖15分钟。
5丶捞去浮沫,加入切好的豆腐块,再炖10分钟。
6丶起锅前加香醋,盛入盆中,撒上韭菜段即可。
鱼香豆角
食材:豆角;大蒜;姜;葱;泡椒;盐;醋;白糖;香麻油;鸡精;
做法:
1、豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。把豇豆放入焯水大约两分钟。
2、焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温。降温后的豇豆捞出沥干水分,,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味。
3、姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中;锅中油烧热,浇入小碗中激出香味。
4、浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀。倒入凉透的豇豆中拌匀即可
葱炒肉
食材:梅花肉100克大葱2根;食盐1小勺酱油1大勺料酒1小勺淀粉1/2小勺植物油3大勺;