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最怀念那一粒豆豉,豉汁煎封金枪鱼

2018-10-12 05:22:11 网络整理 阅读:133 评论:0

豆豉,在粤菜中运用极广,在调味品中占有重要的一席之地,作为传统的发酵豆制品,它看上去乌黑发亮,营养丰富,既可以作为调味料,又可以直接食用,还能入药,作用很大,几粒豆豉,就能让一盘菜肴变得活色生香。

煎汁金枪鱼

材料:金枪鱼400克,

豆豉适量

蒜头适量

姜一小块

1.金枪鱼洗净背上切两刀,这样煎鱼的时候会比较入味,撒上几粒盐腌一下入味

最怀念那一粒豆豉,豉汁煎封金枪鱼

2.蒜,姜,,豆豉剁碎

最怀念那一粒豆豉,豉汁煎封金枪鱼

3.锅里放少许油,把姜爆香,鱼放进锅里煎,煎至两面有点金黄

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