无论是实际上还是在意识中，男人都是强者的象征，男子汉是男人的代名词。当今的社会工作生活压力大、节奏紧凑，男人们会遇到各种情况。男人们也在想尽一切办法去努力，去解决。但是这几种情况时，男人们却不要熬。今天中医养生刘药师就和大家说说这个话题。
1、身体疲劳时不可硬熬
当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状。长期睡眠不足，可造成大脑受损和机体组织细胞代谢超负荷运转，促使早衰。晚上若感到头昏思睡时，不要硬撑，不可用浓茶、咖啡、香烟等去刺激提神，以免诱发神经衰弱、高血压和心脑血管疾患。
2、口渴、饥饿时不能熬
