每个女性都在进行着减肥事业，但是绝大多数人却力不从心，效果非常不理想。除了方法不对外，也没有掌握好的时间，那么每天什么时间点减肥瘦脸最好呢？快来看一天中最重要的减肥时刻，照着做，轻松瘦！
晚上7-8点 晚饭后
大多数人会选择在晚饭后做一定量的运动以抵消晚饭带来的热量，不过这里并不建议室外运动，因为这个时候室外的污染物是一天当中最高，如果要做运动的话，最好在室内。其实要抵消晚饭的热量影响还有一个更简单的方法，那就是食用佳颜瘦脸果，因为里面提取的草本精华成分可以抑制脂肪合成，从而达到瘦身效果，此外里面含有的多种草本成份对瘦脸也有很好的效果。
早晨6-8点钟，晨练时刻
散步可以有效地帮助身体消耗脂肪，适合做一些轻度的锻炼，能呼吸新鲜空气的同时达到锻炼的目的，，没有必要大汗淋漓，只要将身体从沉睡中唤醒即可。
7-9点钟，减5磅饮水时间
