吃完香蕉后要当心，切忌碰一物，很多人却忽略了，值得分享给家人！
香蕉是常吃的水果之一，香蕉中含有丰富的容易被人体消化吸收的单糖类物质，能够帮助为身体快速提供能量，而较难分解的多糖类物质能够持续分解以给身体提供能量。
香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃2～3根很有益处。
专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。
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