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天气冷这样吃羊肉暖身祛寒,滋补不上火,健脾暖胃,手脚不再冰冷(2)

2018-11-18 23:31:13 网络整理 阅读:191 评论:0

天气冷这样吃羊肉暖身祛寒,滋补不上火,健脾暖胃,手脚不再冰冷(2)

3 羊排和水一起放进炒过,煮一下,羊排煮的过程中,可以看到血末.

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4 羊排焯水后用冷水冲洗掉血末.

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5 炒锅放少许油,加入姜片和羊排,煸炒。

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