不少跑友们不管是跑步前，还是跑步中，以及跑步后都有自己的习惯，但是自己却从来没有察觉到，最近我在跑步的时候，我的家里人就细数了我很多的跑步习惯，，足足有9个之多，我当然是没有察觉到这些。
最近我收集了很多跑友的跑步的的习惯，做了一个小小的盘点，快来看一下你是否也中招了。
1.跑前不管自己是否口渴，自己都要抿一口水，这个我相信经常跑步的跑友会和我一样，我也是如此。不知道为什么，这个跑前喝点水也是有点好处，但是不要和太多，本来也是可喝可不喝，但是不喝总觉的心里少点什么，久而久之这习惯就留了下来。
2.跑前不去可以化妆，这个针对于女孩子来说的，的确这些习惯当中，大部分女孩子跑前是不太在意自己的妆容的，反正我就是要去跑，跑了出汗，出汗多了，就洗脸，洗脸了妆就花了，所以干脆不去在意跑前是否去化妆。
