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这些夏天必吃的绿色蔬菜美食,清新爽口,居家必备家常菜!

2018-06-12 06:40:45 网络整理 阅读:57 评论:0

青椒炒蛋

这些夏天必吃的绿色蔬菜美食,清新爽口,居家必备家常菜!

食材

青椒,鸡蛋,蒜,生抽,老抽,盐

做法

1、将细长尖头辣的青椒剁碎,装在大碗中备用。

2、打匀的鸡蛋液,倒入青椒中拌匀,蒜切碎加进去。

3、热锅热油,将拌好的鸡倒入,先不急着炒,滩匀。

4、翻炒至蛋不稀了,加生抽,加盐,加鸡精。

5、炒到熟,起锅前加一点点老抽润色。清炒豆腐皮

这些夏天必吃的绿色蔬菜美食,清新爽口,居家必备家常菜!

食材

青椒,鸡蛋,姜丝,盐,糖,鸡粉

做法

1、青椒去籽、洗净,切成条块。

2、鸡蛋打散,放少许盐、鸡粉搅拌均匀。

3、热油,倒蛋液,,迅速划散,滑盛入盘内。

4、余油爆香姜丝,倒加入青椒和鸡蛋翻炒。

5、放盐、糖、鸡粉略加调味即可。圆白菜炒鸡蛋

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食材:鸡蛋,圆白菜,韭菜,盐油适量。

做法:

1.韭菜和圆白菜切碎;

2.加入鸡蛋,适量盐;

3.热锅倒油;

4.倒入蔬菜蛋液,等它稍微凝固;

5.等它稍微凝固一些,用筷子搅拌,这样炒出来鸡蛋包裹着蔬菜,大概3、5分钟炒熟出锅。

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