冬天早起真的是一件非常痛苦的事情，早上都想赖床多睡几分钟。但往往很多时候晚起了几分钟，，就会耽误了我们用早餐的时间。早餐是一天中非常重要的一餐，早上吃饱、吃好了，一整天的精力才会更充沛。所以又想赖床又要吃美味的早餐，就可以选择一些简单快手的早餐来做。
这里跟大家分享一道快手早餐：黑芝麻糊。黑芝麻大家都并不陌生，超市里也有卖现成的，早上冲一下就可以吃的。但是自己打出来的芝麻糊味道更香一些，而且还没有任何添加的东西，吃着也更健康哦。其实早餐吃黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，常吃还能美容抗皱，预防便秘，让肤色红润白净，有利于头发生长。润肤护发，女人多吃40岁还是少女脸哦。
