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「每日一蔬一荤」青椒炒鸡蛋,新疆大盘鸡

2018-12-26 08:21:59 网络整理 阅读:187 评论:0

青椒炒鸡蛋

「每日一蔬一荤」青椒炒鸡蛋,新疆大盘鸡

【原料·调料】

青椒3个、鸡蛋3个,油适量、盐适量、花椒粉适量、味精适量、葱末适量

【制作步骤】

1.鸡蛋加入少许盐和葱末搅匀;

2.青椒洗净切滚刀块;

3.热锅热油,倒入鸡蛋液翻炒;

4.鸡蛋炒至定形;

5.将鸡蛋拨到一旁,放入青椒;

6.放入适量的花椒粉翻炒;

7.在放入适量盐翻炒;

8.将鸡蛋和青椒炒匀,撒少许味精调味即可。新疆大盘鸡

「每日一蔬一荤」青椒炒鸡蛋,新疆大盘鸡

【原料·调料】

鸡新鲜鸡1只,土豆2个,洋葱1个,青椒2个,红椒2个,大葱1根,姜1块,蒜头5个,干辣椒8个,香叶2片,八角2个,桂皮1片,花椒10克,丁香3克,,山奈4克,草果2个,砂糖2匙,黑胡椒粉少许,郫县豆瓣酱1大匙,老抽1匙,味精适量,红油2匙

【制作步骤】

1.这个菜的材料比较多看着比较麻烦,但是这是美味的必须。鸡的选择不用局限三黄鸡,找只新鲜现杀的即可。

2.锅下多点油小火爆香香料和干辣椒,然后捞出备用。

3.勺入砂糖或冰糖炒出糖色。4.倒入鸡肉煸炒。5.放入香料。

6.与郫县豆瓣酱翻炒一会,爆出香气。

7.加入适量的水,放入土豆块。并调味,老抽只加入少许以免成菜较黑。

8.适量加点红油让菜色更加靓丽。就这样炖煮半小时。

9.炖至鸡肉熟,土豆熟糯即可倒入青红椒、大葱翻炒。

10.青红椒熟就能关火洒上洋葱丝搅拌一下即能上菜。

「每日一蔬一荤」青椒炒鸡蛋,新疆大盘鸡

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标签:青椒 适量 新疆

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