莲子含多种维生素和矿物质以及微量元素，呵护女人卵巢，女性常食能让女性肌肤越来越好。女人经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。
桃胶在生活中并不多见，桃胶是具有良好养生保健的食材及中药，女性长期食用具有降脂、养颜嫩肤的功效。桃胶是桃树上自然分泌的天然产物，富含很多的植物胶原蛋白，可以让女性的卵巢更年轻。
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桃胶在生活中并不多见，桃胶是具有良好养生保健的食材及中药，女性长期食用具有降脂、养颜嫩肤的功效。桃胶是桃树上自然分泌的天然产物，富含很多的植物胶原蛋白，可以让女性的卵巢更年轻。
