随着年龄增长，自诉膝盖痛的人越来越多。受伤、运动或工作等过度使用膝盖也会引起膝盖疼痛。要度过健康的每一天，首先要知道疼痛的原因，并接受适当的处理，这是非常重要的。
我们从8个方面总结了膝关节疼痛的原因。
一、膝盖的关节软骨被磨损并刺激关节囊
关节软骨像汽车轮胎一样会磨损，膝盖内部发生了这样的情况↓
从关节软骨上脱落下来的残渣会刺激关节囊引起炎症，于是关节囊释放出名为“细胞因子”的化学物质，使炎症进一步恶化并产生疼痛。
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