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做好2件事,胆固醇、甘油三酯一天降一点,和高血脂说再见!

2019-01-18 15:54:10 网络整理 阅读:109 评论:0

高脂血症是一种掌见的疾病,虽然不会外在表现为某些不适,但却给人体心脑血管系统健康带来极大的威胁。为此,很多人开始忌口、戒肉减油、吃素减肥、但这些方法并不足是远离高脂血症的有效方法,很多常年吃素的人群,也同样被高脂血症困扰。

所以,我们只有对高脂血症这个“无形杀手”进行充分的了解,彻底认清它的真实面目,才能做到轻松控制血脂,防患于未然。

做好2件事,胆固醇、甘油三酯一天降一点,和高血脂说再见!

虽然说高脂血症并不是血脂超标了马上就可以感觉得到的,但随着它不断地发展,我们自身还是有很多迹象可以被观察到的。如果能早发现、早治疗,那么高脂血症完全可以得到控制。

高脂血症的白我检测方法

犯困

大部分老年人都有这个毛病,认为不是什么大问题。但如果你经常头晕犯困,甚至与人说着话就能睡,夜里却特别清醒,早晟醒来后迷迷糊糊,吃过早饭又有所改善;你就应该注意了,尽早做一个血检很有必要,以免耽误了最佳的治疗时间。

抽筋

相当一部分老年人认为腿抽筋是缺钙,殊不知,高脂血症也会造成腿部的抽筋,而且还经常能感觉到剌痛,这是胆固醇偏高的表象,千万不可忽略。

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眼花

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