大家好，今天给大家分享关于“这三种食物具有缓解疼痛的奇效，堪称“天然止痛药”，快收藏起来”的文章。
亚麻籽是缓解经痛的，相信很多人是听都没听过的一种食物，内含蛋白质、维生素、膳食纤维、α-亚麻酸、油酸及脂肪酸等多种营养成分，具有防癌抗癌、降低胆固醇、减肥瘦身、缓解经痛及预防心脑血管等功效作用。
姜黄是缓解腹痛的，同样也是一种天然的抗炎食品，内含姜黄素、姜黄酮醇、脂肪酸、挥发油及镁、铜等多种营养成分，具有缓解腹痛、降血脂、抗炎消肿、祛风除湿、通经止痛及抗氧化等功效作用。
草莓是可以缓解关节痛的食品，主要内含维生素A、C、E、胡萝卜素、天冬氨酸、草莓胺、鞣酸及纤维素等多种营养成分，具有保护视力、缓解关节痛、助消化、美容护肤、通畅大便、滋补调理及生津开胃等功效作用，可以说这三种食物具有缓解疼痛的奇效，堪称“天然止痛药”。
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